Bildirim Yorgunluğu: Dijital Dikkat Dağınıklığının Psikolojisi
Ekranlar Düşünmeyi Böler mi? Telefonunuzun ekranı ışıldadığında ne hissediyorsunuz? Bir merak mı? Yoksa gizli bir stres mi? Her gün yüzlerce kez maruz kaldığımız bildirimler, yalnızca zamanımızı değil; odaklanma becerimizi...